De sportschool voor écht iedere vrouw.

“Ik voel me sterker en zit lekkerder in mijn vel sinds ik sport bij hart for her.  Ik train mijn hele lichaam op een manier die ik echt jaren kan volhouden” 

Voor wie
Proefles

De sportschool voor écht iedere vrouw.

“Ik voel me sterker en zit lekkerder in mijn vel sinds ik sport bij hart for her.  Ik train mijn hele lichaam op een manier die ik echt jaren kan volhouden” 

Voor wie
Proefles
  • Trainen op je eigen niveau
  • Pijnvrij bewegen
  • Persoonlijke en deskundige begeleiding
  • Kleinschalig en women-only
  • Spierversterkende oefeningen
  • Verbeteren van coördinatie en balans
  • Investeren in gezondheid voor nu én later

Voel je fit in slechts 30 minuten.

Wat heb jij nodig om goed in je vel te zitten? Je lekker te voelen, zowel fysiek als mentaal? hart for her nodigt je uit om daar werk van te maken. Door op tijd in jezelf te investeren voor nu én later. Want hoeveel jouw omgeving ook van je vraagt: jouw gezondheid is het allerbelangrijkst.

Met ons feel-good trainingsprogramma geven we je de tools én aandacht om de gezonde leefstijl, die bij jou past, eigen te maken. Zo voorkom je klachten, nog voordat ze ontstaan. Wij geloven in de kracht van de balans tussen lichaam en geest: dát is onze definitie van gezondheid. 

Lees verder

hart for her is er
voor jou!

Bij ons trainen, sporten of bewegen allerlei verschillende vrouwen om zich fit en sterk te voelen. Jong, oud, sportief of liever lui, jonge moeder, drukke baan of gepensioneerd; het maakt niet uit! We luisteren naar wat jij nodig hebt en stemmen daar ons trainingsprogramma en de coaching op af, want jij verdient het om te stralen!

 

Bij hart for her is er altijd iemand die je persoonlijk begeleidt in het circuit. Iemand die jouw naam kent en je een spiegel voor kan houden. Aangezien we die verder niet hebben. Zo kan jij heerlijk jezelf zijn.

Aanbod
"Ik gun iedere vrouw hart for her om fitter ouder te worden. Regelmatig deze oefeningen doen, onder leiding van een enthousiaste Esther is een fijn moment van mijn dag".
Benda
lid sinds 2021
"De laatste 5 jaar realiseer ik mij steeds meer hoe belangrijk bewegen voor mij is! Bij hfh heb ik een manier gevonden waar ik dat optimaal kan doen".
Dieneke
lid sinds 2021

Lees verder wat vrouwen zeggen over sporten bij hart for her.

Lees verder
"Te warm, te koud, te nat, te droog. Last van PHPD (pijntje hier, pijntje daar). Er is altijd wel een reden om niet te willen sporten. Echter bij hart for her zoek ik geen excuses. Integendeel. De combinatie van een professioneel team, een gezellige club dames en bewegen bevalt me prima. En bovenal: je gunt elke vrouw toch een 'personal trainer' als Esther!
Benda
lid sinds 2021

Lees verder wat vrouwen zeggen over sporten bij hart for her.

Lees verder
"Te warm, te koud, te nat, te droog. Last van PHPD (pijntje hier, pijntje daar). Er is altijd wel een reden om niet te willen sporten. Echter bij hart for her zoek ik geen excuses. Integendeel. De combinatie van een professioneel team, een gezellige club dames en bewegen bevalt me prima. En bovenal: je gunt elke vrouw toch een 'personal trainer' als Esther!
Benda
lid sinds 2021

Lees verder wat vrouwen zeggen over sporten bij hart for her.

Lees verder

Plan nu een gratis proefles

Ben jij benieuwd naar wat hart for her voor jou kan betekenen? Plan dan nu een gratis en vrijblijvende proefles waarin je kennismaakt met onze training.

Proefles