Hoe ziet een proefles eruit? 
Nadat de afspraak is gemaakt, verwelkomen we je in onze vestiging aan de Spoorstraat in Didam. We kiezen vaak een rustig moment voor de proefles, maar er zullen altijd wel 2 of 3 dames aan het sporten zijn. Zo kun je vast zien hoe de training in zijn werk gaat. Er is een ruimte waar je je spullen kunt ophangen of eventueel kunt omkleden. Ook is er een toilet aanwezig. We hebben geen kluisjes, maar waardevolle spullen mag je natuurlijk altijd even achter de balie leggen. 

Wanneer je je spullen hebt weggelegd is het vervolgens tijd voor een korte intake. Dat doen we aan de hand van een gezondheidsformulier. Ze weten wij op welke manier jij het best kan trainen en waar we rekening mee moeten houden. Daarna leggen we je het circuit uit en mag je de apparaten uitproberen. We zullen je laten voelen hoe de weerstand van de apparatuur verandert door middel van het aanpassen van de snelheid. Daarna begeleiden we je verder tijdens de training.